为丰富老年人精神文化生活,倡导“终身学习、老有所乐”的健康理念,我院老年大学拉丁舞课程于3月31日正式开课。本次课程面向全省70岁及以下老年朋友开放报名,课程以“活力、健康、社交”为核心,助力老年人焕发青春风采,开启优雅生活新篇章。
本次课程由资深拉丁舞教师彭老师亲临授课,结合老年人身体特点,设计低强度、高趣味性拉丁舞的舞步动作,融入拉丁舞基本步伐、节奏训练及双人配合等内容,确保安全性与艺术性并重。
老年大学的拉丁舞课程不仅能增强心肺功能、提升肢体协调性,还能通过集体练习促进学员互动,打造轻松愉悦的社交圈,让老年朋友在音乐与舞步中收获身心愉悦,实现老有所教、老有所学、老有所乐。(通讯员:李晓兰)